第53章 江詩(shī)韻的“非典型”康復(fù)日志（第1頁(yè)）

康復(fù)生活進(jìn)入第三個(gè)月，江詩(shī)韻逐漸從最初的“囧態(tài)百出”進(jìn)化到了“苦中作樂(lè)”的階段。她甚至給自己弄了個(gè)小本本，美其名曰《斗士韻的康復(fù)日志》，用圖文并茂（主要是靈魂畫(huà)風(fēng)）的方式記錄下每天的“戰(zhàn)況”和心路歷程。

日志片段一：與“筋膜槍”的相愛(ài)相殺

日期：一個(gè)被羅伯特先生稱為“軟組織松解吉日”的下午

插圖：一個(gè)火柴人齜牙咧嘴地趴著，背后一個(gè)巨大的、冒著寒氣的筋膜槍正對(duì)著她的臀部肌肉，旁邊標(biāo)注：“人間兇器！”

文字記錄：“今天體驗(yàn)了傳說(shuō)中的筋膜槍深層按摩。羅伯特先生說(shuō)這叫‘釋放粘連’。我感覺(jué)這叫‘嚴(yán)刑拷打’！那玩意兒突突突地懟在我的梨狀肌上，酸爽感直沖天靈蓋，眼淚不爭(zhēng)氣地飆了出來(lái)。羅伯特先生面無(wú)表情：‘很好，就是這個(gè)點(diǎn)，保持呼吸。’

我保持呼吸？我差點(diǎn)直接羽化登仙！結(jié)束后感覺(jué)屁股不是自己的了，但奇怪的是，走路好像真的輕松了一丟丟？莫非這就是傳說(shuō)中的‘痛并快樂(lè)著’？備注：下次一定要偷偷把震動(dòng)檔位調(diào)低一點(diǎn)！（劃掉）”

日志片段二：廚房歷險(xiǎn)記之“蛋白粉的逆襲”

日期：一個(gè)企圖補(bǔ)充蛋白質(zhì)的清晨

插圖：廚房爆炸現(xiàn)場(chǎng)，一個(gè)頭頂鍋蓋的火柴人目瞪口呆，背景是漫天飛舞的白色粉末，旁邊打翻的罐子上寫(xiě)著“香草味蛋白粉”。

文字記錄：“本想給自己做個(gè)高蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔，結(jié)果低估了蛋白粉罐子的密封性（或者說(shuō)高估了自己的手勁）。一使勁，蓋子飛了，然后……然后我就經(jīng)歷了一場(chǎng)人工降雪！頭發(fā)、眉毛、睫毛，甚至連鼻孔里都是香草味的！媽媽沖進(jìn)來(lái)還以為廚房煤氣罐炸了。結(jié)論：補(bǔ)充蛋白質(zhì)有風(fēng)險(xiǎn)，開(kāi)罐需謹(jǐn)慎。ps：香草味蛋白粉干吃……有點(diǎn)像墻灰。（再次劃掉）”

日志片段三：陽(yáng)臺(tái)上的“秘密基地”

日期：陽(yáng)光很好的周末午后

插圖：一個(gè)火柴人舒服地窩在懶人沙發(fā)里，旁邊放著書(shū)和耳機(jī)，腳下墊著抱枕，背景是幾盆綠植和小太陽(yáng)圖案。

文字記錄：“發(fā)現(xiàn)了康復(fù)新大陸——家里的小陽(yáng)臺(tái)！把懶人沙發(fā)拖出去，墊高傷腳，一本書(shū)，一杯老媽非要塞給我的紅棗枸杞茶（味道居然還行），就能度過(guò)一個(gè)完美的下午。陽(yáng)光暖洋洋的，看著樓下院子里小孩追跑打鬧，鄰居阿姨曬被子，還有一種不知名的小鳥(niǎo)天天來(lái)偷吃我種的多肉（生氣！）。這種慢下來(lái)的感覺(jué)，好像……也不賴？以前總覺(jué)得時(shí)間不夠用，恨不得一天48小時(shí)泡在排練廳，現(xiàn)在被迫停下來(lái)，反而看到了很多以前忽略的風(fēng)景。當(dāng)然，如果那只蠢鳥(niǎo)不來(lái)啃我的多肉就更完美了！”

日志片段四：與“網(wǎng)絡(luò)噴子”的隔空過(guò)招

日期：一個(gè)手賤刷了舞蹈論壇的晚上

插圖：一個(gè)火柴人對(duì)著電腦屏幕做鬼臉，屏幕上是一些模糊的負(fù)面評(píng)論氣泡。

文字記錄：“今晚犯傻了，居然去刷了論壇。果然看到一些‘江詩(shī)韻是不是不行了’、‘傷成這樣還能跳嗎’的言論。一開(kāi)始有點(diǎn)生氣，但看著看著居然笑了。這些隔著屏幕指手畫(huà)腳的人，大概連芭蕾舞鞋怎么系都不知道吧？羅伯特先生說(shuō)得對(duì)，康復(fù)是自己的事，別人的嘴是管不住的。我關(guān)掉網(wǎng)頁(yè)，對(duì)著鏡子做了個(gè)超丑的鬼臉。哼，姐行不行，可不是你們說(shuō)了算！等著瞧吧！（畫(huà)了一個(gè)奮斗的小拳頭）”

日志片段五：意外的“導(dǎo)師”——廣場(chǎng)舞阿姨

日期：傍晚陪老媽去公園散步時(shí)

插圖：一群歡快的火柴人阿姨在跳廣場(chǎng)舞，其中一個(gè)火柴人（江詩(shī)韻）混在里面，動(dòng)作略顯僵硬但表情認(rèn)真。

文字記錄：“今天被老媽拉去公園，誤入廣場(chǎng)舞天團(tuán)領(lǐng)地。看著阿姨們隨著《最炫民族風(fēng)》跳得酣暢淋漓，臉上洋溢著純粹的快樂(lè)，我忽然有點(diǎn)羨慕。那種發(fā)自內(nèi)心的享受，不就是舞蹈最初的意義嗎？一位熱心的阿姨還拉著我教了幾個(gè)動(dòng)作（當(dāng)然是簡(jiǎn)化版，避開(kāi)腳踝發(fā)力）。雖然動(dòng)作滑稽，但跟著音樂(lè)笨拙扭動(dòng)的時(shí)候，好像把所有煩惱都暫時(shí)甩掉了。阿姨夸我‘小姑娘有天賦！’，哈哈，這大概是我聽(tīng)過(guò)最另類的夸獎(jiǎng)了。或許，舞蹈不只在殿堂，也在生活的每個(gè)角落。”

這本充滿靈魂畫(huà)風(fēng)和碎碎念的日志，成了江詩(shī)韻康復(fù)路上的情緒出口和快樂(lè)源泉。她發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己能用幽默的眼光看待這些挫折和糗事時(shí)，它們似乎就沒(méi)那么可怕了。腳踝的傷依舊需要耐心對(duì)待，復(fù)健的過(guò)程依舊充滿挑戰(zhàn)，但她的心態(tài)，已經(jīng)悄然從“為什么是我”的委屈，轉(zhuǎn)向了“看看還能有多囧”的樂(lè)觀探索。