第53章 江詩韻的“非典型”康復日志（第1頁）

康復生活進入第三個月，江詩韻逐漸從最初的“囧態百出”進化到了“苦中作樂”的階段。她甚至給自己弄了個小本本，美其名曰《斗士韻的康復日志》，用圖文并茂（主要是靈魂畫風）的方式記錄下每天的“戰況”和心路歷程。

日志片段一：與“筋膜槍”的相愛相殺

日期：一個被羅伯特先生稱為“軟組織松解吉日”的下午

插圖：一個火柴人齜牙咧嘴地趴著，背后一個巨大的、冒著寒氣的筋膜槍正對著她的臀部肌肉，旁邊標注：“人間兇器！”

文字記錄：“今天體驗了傳說中的筋膜槍深層按摩。羅伯特先生說這叫‘釋放粘連’。我感覺這叫‘嚴刑拷打’！那玩意兒突突突地懟在我的梨狀肌上，酸爽感直沖天靈蓋，眼淚不爭氣地飆了出來。羅伯特先生面無表情：‘很好，就是這個點，保持呼吸。’

我保持呼吸？我差點直接羽化登仙！結束后感覺屁股不是自己的了，但奇怪的是，走路好像真的輕松了一丟丟？莫非這就是傳說中的‘痛并快樂著’？備注：下次一定要偷偷把震動檔位調低一點！（劃掉）”

日志片段二：廚房歷險記之“蛋白粉的逆襲”

日期：一個企圖補充蛋白質的清晨

插圖：廚房爆炸現場，一個頭頂鍋蓋的火柴人目瞪口呆，背景是漫天飛舞的白色粉末，旁邊打翻的罐子上寫著“香草味蛋白粉”。

文字記錄：“本想給自己做個高蛋白營養奶昔，結果低估了蛋白粉罐子的密封性（或者說高估了自己的手勁）。一使勁，蓋子飛了，然后……然后我就經歷了一場人工降雪！頭發、眉毛、睫毛，甚至連鼻孔里都是香草味的！媽媽沖進來還以為廚房煤氣罐炸了。結論：補充蛋白質有風險，開罐需謹慎。ps：香草味蛋白粉干吃……有點像墻灰。（再次劃掉）”

日志片段三：陽臺上的“秘密基地”

日期：陽光很好的周末午后

插圖：一個火柴人舒服地窩在懶人沙發里，旁邊放著書和耳機，腳下墊著抱枕，背景是幾盆綠植和小太陽圖案。

文字記錄：“發現了康復新大陸——家里的小陽臺！把懶人沙發拖出去，墊高傷腳，一本書，一杯老媽非要塞給我的紅棗枸杞茶（味道居然還行），就能度過一個完美的下午。陽光暖洋洋的，看著樓下院子里小孩追跑打鬧，鄰居阿姨曬被子，還有一種不知名的小鳥天天來偷吃我種的多肉（生氣！）。這種慢下來的感覺，好像……也不賴？以前總覺得時間不夠用，恨不得一天48小時泡在排練廳，現在被迫停下來，反而看到了很多以前忽略的風景。當然，如果那只蠢鳥不來啃我的多肉就更完美了！”

日志片段四：與“網絡噴子”的隔空過招

日期：一個手賤刷了舞蹈論壇的晚上

插圖：一個火柴人對著電腦屏幕做鬼臉，屏幕上是一些模糊的負面評論氣泡。

文字記錄：“今晚犯傻了，居然去刷了論壇。果然看到一些‘江詩韻是不是不行了’、‘傷成這樣還能跳嗎’的言論。一開始有點生氣，但看著看著居然笑了。這些隔著屏幕指手畫腳的人，大概連芭蕾舞鞋怎么系都不知道吧？羅伯特先生說得對，康復是自己的事，別人的嘴是管不住的。我關掉網頁，對著鏡子做了個超丑的鬼臉。哼，姐行不行，可不是你們說了算！等著瞧吧！（畫了一個奮斗的小拳頭）”

日志片段五：意外的“導師”——廣場舞阿姨

日期：傍晚陪老媽去公園散步時

插圖：一群歡快的火柴人阿姨在跳廣場舞，其中一個火柴人（江詩韻）混在里面，動作略顯僵硬但表情認真。

文字記錄：“今天被老媽拉去公園，誤入廣場舞天團領地。看著阿姨們隨著《最炫民族風》跳得酣暢淋漓，臉上洋溢著純粹的快樂，我忽然有點羨慕。那種發自內心的享受，不就是舞蹈最初的意義嗎？一位熱心的阿姨還拉著我教了幾個動作（當然是簡化版，避開腳踝發力）。雖然動作滑稽，但跟著音樂笨拙扭動的時候，好像把所有煩惱都暫時甩掉了。阿姨夸我‘小姑娘有天賦！’，哈哈，這大概是我聽過最另類的夸獎了。或許，舞蹈不只在殿堂，也在生活的每個角落。”

這本充滿靈魂畫風和碎碎念的日志，成了江詩韻康復路上的情緒出口和快樂源泉。她發現，當自己能用幽默的眼光看待這些挫折和糗事時，它們似乎就沒那么可怕了。腳踝的傷依舊需要耐心對待，復健的過程依舊充滿挑戰，但她的心態，已經悄然從“為什么是我”的委屈，轉向了“看看還能有多囧”的樂觀探索。