鏡頭前,這位四十多歲卻目光如電的武僧站在千年銀杏樹下:“很多人說少林功夫是花架子。我請問,什么樣的花架子需要我們從五歲開始,每天四點半起床,扎馬步、練套路、打熬筋骨整整十五年?”
畫面切入訓(xùn)練場景:年幼的武僧學(xué)員們在寒冬中赤膊練功,背上汗氣蒸騰;一位武僧演示少林七十二絕技之一的“鐵臂功”,小臂擊打木樁發(fā)出沉悶如擊鼓的聲響。
“武術(shù)首先是‘止戈’,是自我約束。”釋延弘平靜地說,“但自我約束的前提是,你有能力制止暴力。這種能力,需要千錘百煉。”
……
然后鏡頭一轉(zhuǎn)來到了武當(dāng)山,云霧繚繞的紫霄宮前,陳道長一襲青色道袍,手持三尺青鋒:“現(xiàn)代人追求快,武術(shù)偏偏教你慢。慢下來,才能聽見自己的呼吸,感知力量的流動。”
他當(dāng)場演示了一套武當(dāng)太極劍。
沒有炫目的特效,但每個轉(zhuǎn)折都帶著一種獨特的韻律感,一道道劍尖劃破空氣所產(chǎn)生的劍鳴聲清晰可聞。
最震撼的是,陳道長從三米高的宮墻輕盈躍下,落地?zé)o聲之后,向屏幕前平靜凡爾賽說的話:“輕功不是飛,是最大限度地利用身體和控制體重。”
他微笑解釋,“老祖宗留下的東西,往往比我們想象的更科學(xué)。”
他的話很科學(xué),可是在觀眾們的眼里看來,卻偏偏感受不到一丁點科學(xué)的味道!
“我去……這高度跳下來~~~就沒多大聲音你敢信?道長是貓轉(zhuǎn)世嗎?”
“本以為DUANG的一聲,結(jié)果卻……果然老祖宗嚴(yán)選,誠不欺我呀!”
……
鏡頭來到了帝都體育大學(xué)的校園里,在一個現(xiàn)代化的大學(xué)訓(xùn)練館里,白發(fā)蒼蒼的李教授身后是正在用高速攝像機(jī)分析動作的學(xué)生們:“我們把傳統(tǒng)武術(shù)拆解了。用運(yùn)動生物力學(xué)分析發(fā)力的最佳角度,用運(yùn)動生理學(xué)優(yōu)化訓(xùn)練方案,用運(yùn)動心理學(xué)研究實戰(zhàn)心態(tài)。”
屏幕上出現(xiàn)數(shù)據(jù)圖:同樣體重的一拳,傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)力方式比普通直拳多產(chǎn)生23%的力量輸出。
“傳統(tǒng)不是守舊,是站在祖先的肩膀上,用現(xiàn)代科技看清他們早已領(lǐng)悟的真理。”李教授推了推眼鏡,“我們在做的,是讓武術(shù)‘說話’,用科學(xué)語言告訴世界它的價值。”
……
河北滄州,一個破舊的農(nóng)家院里,八十七歲的吳老爺子坐在輪椅上——他的腿在年輕時比武受傷殘疾了。
但當(dāng)他開始講解八極拳的“貼身靠打”時,那雙布滿老年斑的手突然青筋暴起,快如閃電地在空中做了幾個擊打動作,破風(fēng)聲讓攝影師下意識后退半步。
“我這拳,打死過小日子的人和他的狼狗崽子們。”老爺子平靜地說出驚人之語,“1943年,村里過兵,一條軍犬撲孩子,我一拳打在狗太陽穴上。”
他頓了頓,“但我這輩子最后悔的就是這一拳。不是因為它殺生,是因為它讓我太早明白了武術(shù)的沉重。”
鏡頭特寫他渾濁的眼中閃過的淚光:“我現(xiàn)在教孩子,第一課永遠(yuǎn)是武德。力氣越大,鎖鏈越要牢。”
……
風(fēng)景秀麗的四川峨眉,武術(shù)非遺傳承人林靜作為本次節(jié)目中唯一的女性名人代表。
三十出頭的她此刻正在竹林里演示峨眉刺,身形靈動如燕。
但她用來作為旁白的話卻最為犀利刺人:“有人說傳統(tǒng)武術(shù)不適合現(xiàn)代女性,是父權(quán)社會的遺毒。錯了,大錯特錯!”
她一個漂亮的回旋踢,竹葉紛飛:“我的太師祖是民國時期的女鏢師,帶著十八個姐妹走南闖北,沒丟過一趟鏢。武術(shù)給女性的不是暴力,是選擇權(quán)——選擇不害怕走夜路的權(quán)利,選擇在受到威脅時能說不的權(quán)利。”
畫面切入她開辦的女子防身術(shù)培訓(xùn)班,從大學(xué)生到上班族到家庭主婦,不同年齡的女性在她指導(dǎo)下練習(xí)基礎(chǔ)招式。
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